Femmes en forme

1ère Salle de remise en forme
à Caen dédiée aux femmes

Des coachs experts dans la forme au féminin

1er club de fitness à Caen dédiée aux femmes, toutes les femmes

Vous ne voulez pas être jugée, regardée, ou ennuyée pendant vos exersises en salle de sport. Chacune d’entre nous à des objectifs différents quand on commence sa journée de fitness. Ce qui nous rapproche, c’est notre lien commun – nous voulons TOUTES obtenir des résultats!

Vous aidez à obtenir ces résultats et à vous sentir bien est notre passion. 

Nous sommes différents car nous sommes un club de fitness réservé aux femmes et des cours et équipements adaptés.

Nous serons heureux de vous montrer comment l’expérience de Femmes en Forme peut changer votre vie

Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven

(Maximum Calories Brulées)

Jeu, Ven

Lun, Mar, Ven

Les cours

Vous ne vous ennuieriez jamais chez femmes en forme, car nous avons des cours pour tous les niveaux de forme et toute les envies 

LA ROUTE VERS VOS OBJECTIFS!

Tous nos cours sont conçus pour fournir aux participantes un entrainement efficace sur des musiques entrainantes et par des coaches motivées.

  • Perte de poids
  • Tonifié & Sculpté
  • Mobilité / Flexibilité
  • Résistance
  • Endurance

DES COACHS CERTIFIÉS!

Chez femmes en forme les cours sont enseignés par des professionnels certifiés. Nos coachs vous aideront à vous sentir à l’aise et en confiance pendant les cours de fitness.

DES COURS POUR TOUTES!

Nous offrons des cours de Pilates, Body sculpt, FAC, stretching, circuit training et beaucoup plus. Les niveaux vont de débutants à avancés.

Vacustep

C’est quoi le Vacu Step: Un appareil de remise en forme composé d’un caisson équipé de pédales elliptiques permettant de brûler les graisses sur toute la partie basse du corps (hanches, ventre, cuisses, fesses, genoux) et de réduire efficacement la cellulite grâce à la combinaison de mouvements doux et réguliers dans un espace vidé de son air.
Résultat du Vacu Step: Les résultats sont visibles très rapidement. 
réduction de la taille
  • La silhouette est considérablement affinée
  • Perte de centimètres autour du ventre et des cuisses
  • Peau visiblement plus lisse
  • Cellulite estompée
vacu step combattre la céllulite

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VACUSTEP

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Tous les jours de 10h à 20h, un coach certifié d’État est présent pour s’occuper de chacune, veillant à ce que les exercices soient bien compris et exécutés, vérifiant les positions et encouragé. Toujours à l’écoute, votre coach saura toujours s’adapter aux cas particuliers.

VOS COACHS

ERIKA

Responsable
Coach diplomé

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Instructeur Pilates

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Masy

Coach diplomé

Instructeur Kuduro

notre coach pilate Ada

Ada

Coach diplomé

Instructeur Pilates

Nadia

Coach diplomé

spécialiste des problèmes de dos et des maladies chroniques depuis 35 ans