Boxing fit faire de la boxe sans les coups c'est chez Femmes en Forme

Boxing fit

Accueil » Classes » Boxing fit

Vous avez toujours rêvé de vous mettre à la boxe pour évacuer vos tensions mais vous avez peur de prendre des coups ? Le Boxing fit est fait pour vous car il utilise les techniques de la boxe sans le contact. On appelle cela aussi le shadow boxing.

C’EST QUOI LE CONCEPT DU BOXING FIT 

Un cours de 30 minutes intense de fitness qui s’inspire de l’ambiance et surtout des techniques de la boxe. La boxe, ça fait souvent peur, aux femmes notamment ! Ici, pas d’inquiétude, il n’y a pas de contact direct. Ce cours s’affiche plutôt comme un défouloir total et sans risque.
 

 

IDÉAL POUR SE DÉFOULER ET EXTÉRIORISER TENSIONS ET AGRESSIVITÉ

Avec un cours si intense, on évacue tout le stress accumulé. Ces coups qu’on rêverait parfois de donner à des personnes bien identifiables sont possibles… sans dommages collatéraux.

UN MOYEN DE REPOUSSER SES LIMITES

Au fur et à mesure, on progresse techniquement et on maîtrise de mieux en mieux les coups. Un gros point fort pour prendre énormément de plaisir et donc se détendre via ce geste maîtrisé.

Le cours est intense et exige d’aller chercher des ressources physiques au plus profond de soi-même. Une bonne façon de retrouver confiance en soi !

Le Boxing fit chez femmes en forme

Le mardi entre 12h et 12h30 vous permet de le pratiquer chez femmes en forme. 

Informations du cours

 Nombre de semaines52
 à partir de: 10 septembre 2018
 Prochain: 23 octobre 2018
 Jours
mar
 12:00 - 12:30

Nos Coachs

  Retour haut de page